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                教练培训↘课程介绍&课程表

                2020-04-24 15:15:37

                哈他山东彩票▅培训内容简介:



                此课←程会教毕业生去带哈他课,(梵音1级课,练习强度1级),结合梵⌒音科学的编排,注重正位,呼吸,综合、全面,基础的山东彩票练习,课程节奏适宜▲、强度偏小,比较适合瑜╱伽初学者。 是梵音会馆受欢迎的课程之一。






                同时这个培训是¤所有其它课程的基础,会教学生打下正位知识的基础,建立练『习习惯,学习一些山东彩票理论如《山东彩票经》,阿育吠陀,呼吸练习,唱诵…….但是梵音的教练培训还是注重实用原则,强调体位正位要点,编排原则,口令表达技巧∑ ….等等,让同〒学们紧凑提高教学技能,成为一个合格的教练,特别我们提供免费的就业班,迅速地提高毕业生带︻课能力;我们还⌒ 提供免费的视频网,让同学们毕业后继续㊣在家复习巩固,成为︼实力派教练。







                FineYoga山东彩票

                哈他山东彩票教培班课程表




                注意:课程会☆有微调,以调整后为□准。




                以下是哈他山东彩票培训课程5个卐校区教师安排,具体日ξ程按当日课表,此表为大致安排



                注:8:00-9:00早饭时间,12:00-14:00为午饭及》午休时间←。

                如有变动请以调整后为ζ 准






                Ashtanga阿斯汤伽:

                一ω种传统严谨的,身心有效的〓练习,有一△定的练习强度,需要练习者循序渐进培养练习,它会快速有效的增加你身※体的力量和柔韧性,清洁身体,由于其中系统的专注ㄨ方法,它被称之为“运动︻的冥想”,在有★效锻炼身体塑形的同时,达到有①效地收心,减压,改善休息能力等冥想之功效。在梵音是受客人欢迎的课程之一。也是大部分教练的日⊙常练习。




                ASHTANGA教练培训课程安排:

                ASHTANGA的基☆础理论知识,深刻具体的讲解一级每个体位的做法,教法和矫正手々法,我们的教学特点在于启发,培养学员自身对体位的理解和掌握能力,毕业后∴学员不仅熟练Ashtanga一级每①个体位做法,教法和矫正手法,还有能力∑ 对所有其它的Asana 体位的做法,教法和①矫正手法类推掌握,我们的培训是对你整个练习和教学水平的提≡高,不只是学到Ashtanga一级。还包括附讲█阴山东彩票。





                John Scott 是 FineYoga 阿斯汤伽♀的教学顾问,合↓作教练培训




                阿斯汤伽培训课程表



                注:8:00-9:00早饭时间,12:00-14:00为午饭及午休╲时间。

                如有变动请以调○整后为准↓




                ASHTANGA 理论包括:1.瑜珈的八△个分支; 2.Vinyasa, Ujjayi 呼吸;3.Bandha 收束法;4.Dristi 注视点,Tristana.;5.Ashtanga 练习注意事项 受伤的预防和处理;6.Ashtanga 在女性生活的运用;7.怎样教初学者和高级练习者,怎样简化动作※;8、45, 60 . 75, 90 分钟的课※程安排; 9、Ujjayi 呼吸和Bandha 在练习中的运用;10、Ashtanga与其他山东彩票类别的区别和师生问答等。


                包括精确的口令,到位的矫正动作,梵文数数,60.75.90分钟课程,和自由练习(Mysore)的教法,体位教学






                流山东彩票←培训内容简介:


                FineYoga流山东彩票教练培训 —— 现在的课程远远不止是▂流山东彩票,内容实用丰富得惊喜


                教学生去带以下课程:


                * 流山东彩票,(梵音2级 ,练习强度2级)

                基于梵音均衡卐科学的编排原则,借√用阿斯汤伽里的Vinyasa 来衔接体位】,注重呼吸和『动作的配合,配合音乐,整体课程→顺畅流动,注重建立体@力和灵活度,有一定◇的练习强度※。




                * 肩颈疗理 (练习强度1级)

                由于长期伏案工作和用∮手机,现代人几乎肩颈都有问题。颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。我们几乎︼所有肩颈的问题来自不正确的姿态造成的□ 挤压堵塞,致痛致病。我们★的肩颈疗理课程注重加强肩颈的灵活※度和力量的练习,也□ 兼顾全身练习,给肩颈创造条件能够保持正确位置,不再挤压,释放疼痛和堵塞而达到疗理问题。


                * 肩颈脊椎 (练习强度2级)

                整堂课在FineYoga全面均衡练习的』基础上,侧重脊椎,肩颈↑的保健,不仅建立练习者良好的姿态ω 习惯,还侧々重创造身体条件能做到身体正位不挤压脊椎肩颈,包◎括加强根基的力量,背肌力量的练习来做到延展脊椎,加强肩颈的灵活度.......达到不仅改善体态,还改♂善脊椎,肩颈由于挤压造成的普遍问题。




                * 开肩开胯 ((练习强度1-2级)

                根据现代人的◥需要,梵音开肩开髋在全面练∮习身体的基础上,着重地伸展打开肩和髋部,增加关节的灵活ω 度,“水管容易在↓拐弯的地方堵塞,气血容易在关节的▲地方堵塞”,在课堂上我们注意建立肌肉■力量,安全、享受地打开人╱体两个最大关节----肩部,胯部,兼顾〇有效的练习强度,也达到有效疏通气血功效。



                首先我们学习流※山东彩票(梵音二级)

                流山东彩票的授课内容□是结合Ashtanga的科学顺序,结合众多体』位,教◆会你在梵音经过实践的经典,实用的课程编排(包括画小↙人图记录). 主要培训编课能力和授课技能. 要求学员已有一定基础,利用已学过的知识,循序渐进.


                FineYoga山东彩票█流山东彩票的特点:

                1,老师有坚实的练∴习基础,这样流山东彩票可以优美但不花↑哨,有山东彩票感觉。

                2,编排优美,科学。

                3,正位知识强,能引导学生安全有效地练习。

                4,音乐优美。



                流山东彩票里我们的课程就很丰富了,包括后弯主题,开胯(力量)主题,扭转主题…..再加上我们的肩颈正位,肩颈疗理,开肩开胯,肩颈脊椎这些热门╱主题课。


                这些课程都是校长在多年的练习、教学和去国々外学习过程当中,推出来的课程。值得※一提的是,这些课程也是梵音众多会馆受欢迎的课程。我们坚持对学员负责的宗旨,课程实用,好用,教练培训只教授我们会馆受↘欢迎的课程内容,将我∑ 们多年的教学经验,会馆运营经验精华▅传授给学生。


                FineYoga山东彩票的流〗山东彩票团队,精进练习,不断学习丰富←,吸收国际先进元←素,又容纳实际教㊣学和练习经验,保持流╱山东彩票的最高水平。由于流山东彩票培训实用易学,又有网络视频课的支持,毕业生回家后可以【继续练习学习,再在教学中与客人分享↓,FineYoga山东彩票的毕业生人才辈出。



                流山东彩票培训课』程表


                塑形山东彩票培训课程表(不接受单项报课培训)



                梵音FineYoga塑形山东彩票简介:



                FineYoga腰腹塑形山东彩票课々来了


                FineYoga梵音的↑塑形山东彩票是山东彩票+普拉提的练▽习

                普拉提节⌒ 奏偏快,更侧重肌︼肉练习,塑形效果迅速★◎,偏阳性练习,但有会员练过普拉提觉得太累,难以坚持。

                山东彩票侧重身心的练习,在收心减∮压,滋养方面要〓突出,相对较阴性练』习。梵音FineYoga的塑形课,在快节奏,力度的普拉提练习︾之后,山东彩票的练习给人缓冲,滋养▽的机会,让练习者得到宜人的∩运动节奏,易于坚持并达到身心的平衡。

                在这种独创的塑形练习中普拉提和瑜※伽交叉进行,阴阳结合,相得益彰,兼得有效≡的身体塑形,和呼吸收◤心养神的效果,很快成为︾梵音FineYoga会馆受▃练习者欢迎的课程。

                梵音FineYoga的塑形山东彩票是饶校◥长,佳禄,苗苗老师等核心团队,有着山东彩票深ω 厚的功底,在参考美国山东彩票界的▓塑形教学,并向国内顶级的普⊙拉提老师学习,在丰富的教学实践中总结研发出来的练习。其强度宜人,塑形效果好,山东彩票修心Ψ的练习,很快被全国山东彩票会馆学习,效仿。



                ????备注:没有参加过我们流山东彩票培训的学员需要先参加流山东彩票培训,再参加阴+塑形山东彩票,上表仅作参々考→,课表会酌情改动,以调整后的※为准!




                热山东彩票教※练培训课表


                 



                阴瑜↙伽培训课程表(不接受单项报课培训)






                联系课◤程顾问(手机号可加微▂信)




                               环 环:173 7153 0738    笑 笑:151 1698 1107   小 真:133 2199 1185       

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